feel nature Under the Sky

トレーニング、再開

年末から、明らかに食べ過ぎ。そして、明らかに運動不足。
ということで4月の霞ヶ浦に向けて、トレーニングを再開してみた。

昨年11月のマラソン以来、まったく走っていなかったので若干の不安はあるけれど、とにかく軽く走ってみることにした。ほんの軽く5kmほど走ってみたけれど、思っていたよりいい感じで走れた。霞ヶ浦の目標は、5時間切り。できれば4時間30分くらいで完走したいな。

謹賀新年

新年あけまして、おめでとうございます。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

ぼくの元日はというと、いつものお正月と同じく昼頃実家 （と言っても、お隣なんですが） に。
母に新年のあいさつをして、仏壇のご先祖様に手を合わせる。
ほどなく親戚がやってきて、久しぶりゆっくりと会話を楽しむ。
同刻に弟一家がやってきて、合流。
しばらくして、義理のお兄さん宅にあいさつに伺って、夕刻帰宅。
これから、氏神様に初詣に向かう。

いつもと同じお正月を迎えられることに、しみじみと幸せを感じます。
皆さんにとって、今年が素晴らしい年になりますように！

餅つき

毎年恒例の、餅つき。物心ついたころから、暮れの30日に我が家では餅をつく。午前中は快晴の大阪だったけれど、昼前から重たい雲が空を覆いどんよりとしてきた。会社から自宅へ向かう途中、ついに降り出してきた。それも、かなりの大きな粒の雨が落ちてきた。今日の餅つきは、無理かもしれないなんて頭をよぎった。ぼくの記憶では、餅つきが雨でできなかったという年はない。でも、今日はさすがに無理かなと、半ばあきらめていた。ところが15時頃から雨が上がり、餅つきを開始することができた。上がらぬ雨はないとはよく言ったものだけれど、こううまく晴れてくれると何となく神がかった気分になってくる。不思議な、12月30日だ。

にーおー、じろじろの友達がたくさん来てくれるので、おじさんとしてはずいぶん楽な餅つきになってきた。2臼つくのが、限界かな・・・。 （笑）

年末恒例のセレモニー

今年も残すところ、1週間を切った。仕事の方はというと、これからが勝負の時。
ということで、今年も毎年恒例のあることを行った。

それはテレビジョンというテレビ番組の雑誌を買ってきて、年始の見たい番組をチェックすること。
赤ペンを耳にはさんで、真剣に雑誌を眺める。 『おっ、これは！』 という番組を見つけると、耳から赤ペンをとって丸印をつける。あと数日頑張れば、正月にこれらの番組を観れるんだと思うとラストスパートがきく。何とも単純な、テンションの上げ方である。アルバイトのころからだから、かれこれ30年近く赤ペンで丸を付けている。ぼくにとっては、年末を頑張るための大切なセレモニーである。

ぼくの健康状態診断法

今日は、実質本年最後の休日。ぼくは当番にあたっていないので、自宅でいつもより長めの睡眠をとることができる。本来ならば・・・。と言うものの若干積み残し作業があるため （さぼっていたツケともいう・・・笑） 、早朝自宅で仕事をしようとノートPCと少しの資料を持ち帰った。

今日もいつもより少し遅い時間にセットした目覚まし時計に起こされ、顔を洗ってコーヒーを飲んで、PCと資料を机の上にセット。ん・・・、なんか変だぞ？ 喉の調子が、よろしくない。いがらっぽいというか、変な痛みがジワーッと広がっている。これは、風邪の引きはじの症状だ。ということで、大事をとって風邪薬とビタミン剤を飲んで布団の中へ。AM7:00、目が覚めてトイレへ。まだ、本調子じゃない。再び、布団へ。AM10:00、再びトイレへ。まだ、本調子じゃない。

こんな時、ぼくはとにかくビタミン剤を飲む。ひたすら、飲み続ける。トイレに行ったとき、おしっこが透明なうちはまだ駄目。ぼくのからだが、ビタミンを欲していて、からだがどんどん吸収している。おしっこのいろが黄色くなってきたら、もうビタミンは足りてるからからだのそとに出すねってからだからのメッセージ。そんなふうに、ぼくは勝手に思っている。夕方ころ、やっとおしっこが黄色くなってきた。よし、これでビタミンの充填はOK。あとは、Mamaの作ってくれるおいしい料理を食べて、早めに床に。年末のラストスパートに、備えることにします。