feel nature Under the Sky

歯飛び

チャリ通を再開して、少し気になることが。前々からその症状はあったんだけれど、歯飛びが頻繁に起こるようになってきた。

実はこの症状を歯飛びって言うってのも、職場の若手君に相談して初めて知った。ペダルを力をかけて踏み込むと、チェーンがギアの上で『ガクッ！』と滑るというか、一瞬外れるというか、チェーンがしっかりとギアに噛んでいない状態に瞬間なるのである。原因は、ギアの摩耗やチェーンの伸びなどがあるそうだ。

自宅近くの自転屋さんへ行って、ここで修理ができるのか聞いてみた。所謂チェーン店で、クロスバイクも少しは置いているものの、ほぼママチャリや電動自転車を販売している店なので、クロスバイクのメンテナンスが可能か少々不安だったのである。が、そんな心配は杞憂に終わった。ギア、チェーン以外にも若干の不具合を発見してくれて、色々とアドバイスをしてくれた。この際だから、一通り点検してもらって、必要な箇所は手を入れてもらうことにした。パーツが届くのが木曜日になるらしく、それからの作業となるそうだ。

血糖値対策で再開したチャリ通だけれど、乗るととっても愉しい。これからは、可能な限り移動は人力にしよう。

遊んでいいんじゃない？

実家の庭問題を解決すべく、お勉強にthe Farm UNIVERSALにお邪魔した。

実家の庭は、和のテイスト満載。だけど、もっと身近に庭を感じたいし、見るだけの庭じゃなく気軽に降りられるようにしたいし、バリバリ和テイストってのもちょっと面白くないし、季節の花なんかも愉しみたい。ぼくら好みの庭に、どうやたら出来るのか？石灯籠、蹲、敷石、それらを洋風なテイストにどうやったら馴染ませることができるのか？まずは、インプット。

植物の知識がないから、日当たりが悪く、寒さ暑さがもろな過酷な条件でどんな植物が適しているのか全くわからない。でも、そこはイメージがある程度固まって、植物選びの段階になってから勉強してもなんとかなる気がする。庭を彩る小物や色の配列、植物の種類のバランスなど、全体の庭としてのイメージ作りにはとても勉強になった。でMamaと色々話した結果、常識だとかセオリーだとかにあまり囚われすぎることなく、ぼくらのやりたいように遊ぼうって。本来の意味からはタブーだけれど、蹲にメダカを飼うってのもありなんじゃないかとかね。それでいいと、思っている。

Photo：さてこの庭、どんな風に遊んでやろうかな？

準備万端

長男坊家族に、新しい仲間が増える。3月中下旬の予定だそうだ。お嫁ちゃんが入院中、GS & GDのお世話のためにMamaが泊まり込みでお手伝いすることになっている。主な役目は、幼稚園への送り迎え。幼稚園まで、双子用自転車で運転練習も済ませた。春休みに入っているかもしれないけれど、一応準備はしておかないとね。

元気で生まれてきてくれますように。

待ってるで！

準備完了

Photo：2019.9、河川敷にて

血糖値対策の一環として、チャリ通を再開することにした。過去に効果が確認されているので、今以上悪くなることはないだろう。で、ずいぶん乗っていないチャリの準備を。準備といっても、軽くタオルで拭いて埃を払って、ライトの電池が切れてないか確認して、タイヤの空気を入れただけ。

リハビリに、いつもの河川敷まで軽く乗ってみた。風が冷たく、手袋を忘れたので早々に引き上げた。でも、久しぶりのチャリ、やっぱり愉しい！ぼくの本質は、きっと素朴なんだろうなって改めて思った。

徳俵に足

先日受けた血液検査の結果を、主治医に聞きに行った。

年末年始、炭水化物にお菓子・・・。ちょっとまずいだろうなと思ってたんだけれど、その通りの結果に。血糖値に関しては、投薬治療をするかどうかの瀬戸際らしい。まあ、改善が見られなかったら薬に頼るのもありだと思っている。ただ、出来れば薬にはお世話にならずにいたいと言うのも正直な気持ち。ってことで、先生と相談の上、次回3月の血液検査の結果で判断しようと言うことになった。寒いけれど、チャリ通再開しようかと思う。やれることは全部やって、で結果を待とうと思う。

HbA1c：7.4（前回比 +0.5　基準値4.6〜6.2）

空腹時血糖値：135（前回比 +17　基準値60〜109）

LDLコレステロール：138（前回比 +28　基準値70〜139）

AST(GOT)：35（前回比 +1　基準値8〜38）

ALT(GPT)：41（前回比 +2　基準値4〜43）