カテゴリ：健康( 347 )
そんなお年頃
2022年11月01日
昨日、友人と昼ご飯を食べながら色々話をしていた時のこと。ゴルフ倶楽部のこ...
体調不良
2022年10月13日
昨日の話。熱はない、でも仕事場に着いた頃から寒気が続いた。喉の奥も、ほん...
一歩前進、結果良好
2022年09月24日
人間ドックから3ヶ月が経過し、いつもの主治医で血液検査を受けた。今日はそ...
努力の成果は？
2022年09月20日
コレステロールの薬をもらいに、。いつもの診療所に。今日は、尿検査と血液...
違う目で見る
2022年09月07日
これがない生活は考えられない程、ぼくの生活に入り込んでいるスマホ。便利...
今度は、ぼくらの番
2022年08月30日
幼い頃、ぼくは扁桃腺が弱かった。すぐに腫らして、熱を出していた。健康な...
ランニングマシーンも悪くない
2022年08月29日
ジムで筋トレする時、いつもは有酸素運動はしないんだけれど、11月のハーフ...
ダメージ
2022年08月04日
ここ最近は、出来るだけ週2回ジムに行って筋トレするよいうにしている。それ...
2/19951
2022年07月23日
Photo：今年の2月、我が市から頂いた3人分の支援物資 長男坊夫婦が揃っ...
Let's try!
2022年07月22日
お気に入りのゴルフウェアショプでお買い物をした時、金額がそこそこ行ったか...
シビれる！
2022年07月09日
Kool and The Gangを20年ほど前に、ブルーノートosak...
寝る子は育つ
2022年07月05日
Photo：最近筋トレの後に飲み出したプロテイン。タンパク質は大事だって聞...
土曜日はスイム
2022年06月25日
思い起こすと、1ヶ月以上泳いでない。たまたま、土曜日に別の用事があったり...
復習
2022年06月24日
コレステロールの薬がなくなったので、いつもの『町のお医者さん』って呼ぶ...
shift up
2022年06月22日
人間ドック後、血液検査の結果を聞いた。懸案の血糖値は、空腹時血糖値は下が...
苦手
2022年06月20日
明後日に、年に一度の人間ドックを控えている。その前にしなければならないこ...
アルコールと筋トレ
2022年06月15日
この所、最低週1回、可能であれば2回ジムに通っている。腕の力こぶや胸の筋...
受け入れるか・・・
2022年05月16日
月曜日：ジム、火曜日：ゴル練、水曜日：予定なし、木曜日：ジム、金曜日：ゴ...
地道な努力、嫌いじゃないかも・・・
2022年05月07日
先週都合でキャンセルしたので、二週間ぶりのドクターストレッチ。トレーナー...
バランス
2022年04月28日
週に2回はジムに行って筋トレがしたいなって思っているんだけど、週前半に行...
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