初ゴル練

今年初めて、ボールを打ってきた。

10球打っては動画を確認してってのを繰り返して、課題に取り組んだ。

今年は練習でもラウンドでも、これまでの考え方を少し変えていこうと思っている。これまでは結構ストイックに自分を追い込む感じで、練習もラウンドも臨んでいた。でもそもそも完璧にできる訳じゃないし、プロでもミスをするのがゴルフ。だから、ミスを前提として考えるよにしようと。簡単に言うと、出来ていない部分にフォーカスして自分を責めたり追い込んだりするのをやめて、出来ている部分にフォーカスして自分を褒めてあげる。その上で、この部分も少しできるようになったらもっと楽しいゴルフができるよねって、出来ていない部分、課題を捉えるようにしようかと。出来ていないことは山ほどあるけど、出来るようになったことも沢山ある。その方が、練習に行くのもラウンドするのも愉しくなるしね。

ネガティブワードは使わずに、ポジティブワードが溢れかえる。ゴルフも、遊びも、仕事も、プライベートも、そんなふうに2025年を過ごしていこうと思う。