2024年 01月 29日
忘れた頃にやってくる
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『パッチワークの教室が、14時からに変更になったの。何か食べに行かない?』
昼前に帰宅すると、Mamaからこんなお誘いが。

今日はジムに行く予定だけれど、まあ外食しても時間はあるからいいか。ところが、元来意思の強いぼくは(?・・・笑)、お店に入るとハイボールを頼んでしまった。筋トレの時はアルコールを飲まない、アルコールを飲んだら筋トレはしない。これが、ぼくの決め事。なぜなら、アルコールは筋肉を分解するって聞いたから。少なくとも、飲酒から10時間くらいあける方が、筋トレの効果を得やすいと。と言うことで、本日のジムは中止。まあ、予定は未定ってことで・・・。

その代わりって訳じゃないけれど、夕方にしっかり歩くことにした。久しぶりに、いつもの河川敷へ。比較的暖かかったので、快適に散歩することができた。穏やかに凪でいる川面を見ると、今の自分がいかに幸せであるのかに気付く。人の力ではどうにも避けられないものもあるけれど、それでも備えるべきは備え、やれることはやって行こうと思う。天災、人災、いつ降りかかってくるかわからない。だからこその、今を生きようと思う。


by nishan-cordy | 2024-01-29 19:38 | 日々雑感 | Comments(0)
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