2024年 01月 12日
自己防衛
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朝、通勤前に車庫でゴルフの素振りをしている。朝といっても、夜中って方が正確な時間帯。今朝も、同じように素振りを。このところ、素振りの時にはセーターも脱いでカッターシャツ姿に。すぐに暑くなって、うっすら汗をかくことが多いから。今日も、いつものように素振りを。セーターを脱いだ時、いつもより少し寒いなって感じていた。で、頑張って素振り。出勤前のルーティーンをこなして、車に乗り込んで仕事場へ。

仕事場について、いつものように業務をこなす。暫くすると、アタマが痛い。やばい、風邪を引いたかも。いつもより丈の短いアウターだったせいもあって、体が冷える。ストーブの前で、暖をとってみるけれどそんなんじゃ間に合わない。これは本格的にやばいと感じで、暖房の効いた部屋に入って、机に突っ伏してしばし休憩。2時間ほど、そんな状態が続いて、それでも快方に向かわなかったので、仲間に体の不調を説明して早退することにした。帰宅して、しっかりご飯を食べて、薬とビタミン剤を飲んで、ひたすら寝た。すると、ほぼ回復した。けれど、明日も厳しい寒さの予報。そこで、最強の防寒グッズを投入することに。これなら丈も長いし、上質な羽毛が体を包んでくれるしで、風邪から守ってくれそうだ。体調を崩すと回復までに時間がかかるようになってきたオヤジにとって、自己防衛は最重要課題。色々な場面で、ケースで自己防衛を考えていくとしよう。


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by nishan-cordy | 2024-01-12 22:37 | 健康 | Comments(0)
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