2021年 03月 18日
![]() 今日は、ドクターストレッチの日。 最近、家でもちょっとストレッチをしてるので、その効果が少しずつ出てきているようだ。 でも、トレーナーさんの容赦ない(笑)ストレッチ攻撃には、毎回驚かされる。 まだまだ、こんなに硬いところがあるんだと。 学生時代から柔軟体操が大嫌いで、体は堅かった。 ほんの数週間で柔軟な体を手に入れようとは、流石に虫が良すぎるというものだ。 ニコは、凝らないのかな? あんなに、筋肉を使いまくってるのに・・・。 ちょっと、羨ましい。
by nishan-cordy
| 2021-03-18 19:08
| with nico(ノラ猫)
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