腰に違和感

東京でのWordPress講習会を無事終了して、18時の便で帰阪。金曜日のこの時間帯の便は満席で、搭乗口ではオーバーブッキングで便の変更を募っていたくらいだ。搭乗に時間がかかって、定刻より少し遅れて飛行機は飛び立った。

今朝のホテルでのこと。いつもよりゆっくり起床して、シャワーを浴びて身支度を。洗面台の歯ブラシを取ろうとした時、右腰にかすかに『ピッキ！』という感覚が。何度か経験している嫌な感覚だ。軽度の痛みが残って、これはまずいとすぐに軽めのストレッチを。幸いこれまでのようにひどい症状には至らなかったが、腰をかばいながらその日は過ごした。

毎回のことなんだけれど、とくに大きな負担が掛かるようなことをしていない時にふと『ピッキ！』がやってくる。今回は、おそらく数日前からの冷えで筋肉が固まって、それが蓄積したものだろう。なにせぼくの職場は、ほとんどふきっさらしの状態で、そこに6時間くらいはいる。これからの時期、かなり冷える。急に冷え込んだもので、まだストーブを出してなかったことも影響しているんだろう。人間の体は、冷やしちゃだめのようだ。この週末も気温が下がると、天気予報が言っている。そろそろヒートテックのアンダーウェアーで・・・、済みませんちょっと格好つけてしまいました・・・。ヒートテックのパッチで、防寒対策を万全にしなければ！（笑）