トレーニング、再開

年末から、明らかに食べ過ぎ。そして、明らかに運動不足。
ということで4月の霞ヶ浦に向けて、トレーニングを再開してみた。

昨年11月のマラソン以来、まったく走っていなかったので若干の不安はあるけれど、とにかく軽く走ってみることにした。ほんの軽く5kmほど走ってみたけれど、思っていたよりいい感じで走れた。霞ヶ浦の目標は、5時間切り。できれば4時間30分くらいで完走したいな。